Các sản phẩm chăm sóc cá nhân lâu nay luôn là thứ gắn liền với đời sống thường ngày của phái nữ. Đặc biệt là các dòng sản phẩm vốn có nguồn gốc từ thiên nhiên, không chất hoá học. Một trong số những sản phẩm nổi bật phải nhắc đến đó chính là gel nha đam. Vậy gel nha đam là gì? Có tác dụng ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn.
Nội Dung
1. Gel nha đam là gì?
Gel nha đam hay còn gọi là gel lô hội. Bên trong lá nha đam có một lớp dung dịch đặc, nhớt, màu trong suốt. Người ta thường gọi là thịt lá nha đam. Khi bạn tách lấy lớp thịt này ra khỏi lá, bạn sẽ có một chất gọi là gel nha đam.
Gel nha đam có 2 loại:
Loại tự chế biến tại nhà: có thể dùng trong các món ăn hoặc chăm sóc da. Tuy nhiên, khi tự chế biến gel nha đam, bạn nên cẩn thận để không lấy phải vào phần nhựa vàng của cây vì đây là một chất nhựa không tốt cho sức khoẻ.
Loại do công ty sản xuất: Đây là loại nha đam được sản xuất bởi công nghệ hiện đại và đã kiểm định nghiêm ngặt, được loại bỏ các tạp chất và đặc biệt là phần nhựa vàng của cây nha đam.
Thành phần có trong gel nha đam:
Trong gel nha đam có chứa hàm lượng Vitamin A,C và E khá cao, đây là các chất có tác dụng chống oxi hoá mạnh mẽ. Không những vậy, trong nha đam còn chứa Vitamin B12, Axit Folic, Canxi, Kali, Magie,… cùng rất nhiều những thành phần dinh dưỡng bổ ích khác giúp cho hoạt động chuyển hoá của cơ thể diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, gel lô hội còn chứa 7−8 loại Amino Axit cần thiết cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho làn da cũng như sức khỏe.
2. Tác dụng của Gel nha đam
Có khả năng kháng khuẩn và chống oxi hoá.
Gel nha đam có chứa nhiều các chất polyphenol kết hợp cùng một số hợp chất khác có trong gel nha đam có khả năng ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn gây viêm nhiễm, giúp kháng khuẩn, ngừa virus hiệu quả. Ngoài ra, các chất polyphenol cũng được biết đến là một chất có tác dụng chống oxi hoá mạnh mẽ. Đó cũng chính là lý do vì sao gel nha đam có thể hỗ trợ chữa lành vết thương hay điều trị các vấn đề của làn da.
Chăm sóc da mặt, cải thiện các nếp nhăn.
Gel nha đam có tác dụng trong việc làm chậm quá trình lão hoá cũng như cải thiện độ đàn hồi của làn da nhờ khả năng sản sinh ra nhiều collagen. Ngoài ra gel nha đam rất phù hợp với những ai có tình trạng da khô vì nha đam có khả năng giữ lại độ ẩm cho da cũng như cải thiện tính toàn vẹn của da.
Trị mụn, làm giảm các vết bỏng da, cháy nắng
Gel nha đam chứa rất nhiều khoáng chất, đặc biệt là kẽm vì vậy nó có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng da tự nhiên cũng điều tiết lượng dầu nhờn trên da, hỗ trợ điều trị mụn và cải thiện những tổn thương do mụn gây ra.
Với đặc tính kháng khuẩn nên nha đam có thể giúp trị mụn và làm mờ vết thâm hay sẹo một cách nhanh chóng. Không những vậy, gel nha đam còn được xem như vị cứu tinh cho những làn da bị cháy nắng nhờ tác dụng làm mát da và phục hồi vùng da bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời.
Gel nha đam giúp tóc chắc khoẻ, kích thích mọc tóc
Trong nha đam có chứa những tinh chất dưỡng dưỡng ẩm và một số enzyme thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc cũng như cung cấp dưỡng chất giúp cho tóc trở nên bóng khoẻ hơn. Có thể sử dụng gel nha đam thoa lên tóc khi gội đầu, sau đó xả sạch lại với nước. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp tóc trở nên chắc khoẻ, suôn mượt và giảm gãy rụng hiệu quả.
Nha đam giúp cung cấp nước cho cơ thể
Bản chất nha đam là một loại cây chứa nhiều nước nên việc sử dụng nha đam để cung cấp nước cho cơ thể là một cách rất hiệu quả. Bổ sung đủ nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ được các chất thải, thanh lọc cơ thể cũng như giảm được các độc tố tích cụ trong cơ thể. Chúng ta có thể chế biến nha đam thành nước ép hay các món ăn có chứa thạch nha đam.
Hỗ trợ hệ tiêu hoá
Sử dụng gel lô hội có lợi cho đường tiêu hóa, giúp làm dịu, chữa các bệnh về dạ dày, hội chứng ruột kích thích,…
Trong một nghiên cứu năm 2018 đã xem xét 151 người cho thấy nha đam cải thiện đáng kể các triệu chứng của IBS khi so sánh với giả dược.
Ngoài ra, nha đam còn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn H. pylori – được tìm thấy trong đường tiêu hóa của bạn và có thể dẫn đến viêm loét.
3. Sử dụng gel nha đam đúng cách:
Tác dụng phụ
Nha đam có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu chúng ta không sử dụng gel nha đam đúng cách sẽ gây ra rất nhiều tác hại cho cơ thể. Lý do là vì gel lô hội chứa một chất rất độc nằm dưới vỏ lá, đây là chất Aloin có thể gây tổn thương làn da của chúng ta. Vì vậy, khi sử dụng gel nha đam thì bạn nên ưu tiên dùng các sản phẩm chiết xuất gel lô hội thay vì dùng trực tiếp gel nha đam để tránh những rủi ro đáng tiếc.
Tìm hiểu về chất Aloin là gì, mọi người có thể truy cập link sau:
https://dangcapphaidep.vn/tin-tuc/canh-bao-gel-lo-hoi-rat-doc-neu-su-dung-khong-dung-cach
Với loại nha đam không nguyên chất và có màu có thể gây ra những tác dụng phụ như: tiêu chảy, chuột rút hay vọp bẻ, u tuyến ruột kết (u lành tính), gây co thắt dạ dày hoặc tiêu chảy do tác dụng nhuận tràng…
Để sử dụng gel nha đam đúng cách và an toàn, chúng ta cần lưu ý những điều sau đây
- Ưu tiên gel nha đam nguyên chất, hữu cơ, không có màu và có tem an toàn sử dụng.
- Chú ý đến cách cơ thể bạn phản ứng với nha đam. Không sử dụng lô hội nếu bạn bị dị ứng với tỏi, hành tây hay hoa tulip. Tránh sử dụng nha đam trong vòng hai tuần sau khi phẫu thuật theo kế hoạch.
- Đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú và trẻ em dưới 12 tuổi nên tránh sử dụng nha đam.
- Cần sử dụng gel nha đam theo đúng theo liều lượng. Luôn lựa chọn một thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn và chất lượng khi mua gel nha đam sử dụng.
4. Hướng dẫn cách làm Gel nha đam tại nhà
Cách làm gel lô hội không cần máy xay
Đầu tiên, khi lựa chọn lá nha đam, bạn nên chọn những lá nhỏ nhưng đã trưởng thành để hạn chế được mùi hăng. Tiếp theo, tiếp tục cách bỏ phần rìa gai của lá nha đam theo chiều dọc. Sau đó, dùng dao dể tách lớp vỏ xanh bên trên rồi dùng thìa hoặc dao nhẹ nhàng tách lớp gel ra. Cuối cùng, cho phần gel nha đam vừa tách được vào hũ đựng hay bát sạch để sử dụng, phần còn dư sẽ bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.
Cách làm gel nha đam với máy xay đơn giản
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 – 2 lá nha đam, 1 dao gọt rau củ, 1 thìa nhỏ, máy xay sinh tố, 1 lọ thủy tinh nhỏ có nắp đậy kín, Vitamin C (500 mg) dạng bột hoặc Vitamin E (400 IU).
Cách thực hiện
- Rửa sạch nha đam. Sau đó, dựng đứng cây nha đam trong cái cốc hoặc bát từ 10 -15 phút để loại bỏ phần nhựa vàng. Đây là bước quan trọng, vì nếu không loại bỏ hết phần nhựa này thì khi sử dụng có thể gây kích ứng da.
- Sau khi rửa sạch phần nhựa vàng, dùng dao để tách phần vỏ xanh. Lưu ý, gọt sạch lớp vỏ cho đến khi thấy được phần màu trắng chứa gel ở dưới.
- Dùng thìa múc gel để cho vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn phần gel này cho tới khi thấy sủi bọt và tạo thành một hỗn hợp sệt thì ngưng.
- Sau khi hỗn hợp đã hoàn thành, bạn có thể bảo quản trong hộp kín và để ngăn mát tủ lạnh trong khoản 1 tuần. Nếu muốn giữ lâu hơn khoảng từ 1-2 tháng, bạn có thể trộn thêm Vitamin C dạng bột hoặc Vitamin E đã chuẩn bị trước đó vào hỗn hợp gel lô hội đã hoàn thành.
LỜI KẾT: Bài viết trên đã đề cập đến tất cả những thông tin về gel nha đam. Hi vọng thông qua bài viết này mọi người có thể hiểu được công dụng và tầm quan trọng của gel nha đam trong cuộc sống thường ngày.
Tác giả: Quỳnh Hương
Tham khảo: Dangcapphaidep.vn
