Nội Dung
Niacinamide là gì?
Niacinamide hay còn được gọi là vitamin B3, là một chất tan trong nước và là tiền chất của các coenzyme NADH, NADPH là các yếu tố tham gia vào nhiều phản ứng hóa sinh trong cơ thể. Trên các tế bào da, nồng độ của hai loại coenzyme này giảm dần theo thời gian cùng với sự lão hóa của da.
Nó được coi là một trong những thành phần “vàng” nhiều công dụng chăm sóc và cải thiện da thần kỳ như điều trị mụn, viêm da, thâm nám và cả nếp nhăn. Và đặc biệt còn phù hợp với tất cả các loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhờ khả năng ít gây kích ứng khi sử dụng. Niacinamide còn là một thành phần được yêu thích trong cộng đồng làm đẹp nhờ khả năng xây dựng hàng rào bảo vệ da, dưỡng ẩm sâu và giảm viêm cho da nữa.
Niacinamide là gì?
Niacinamide có công dụng gì?
Chăm sóc da với các sản phẩm chứa tinh chất vàng Niacinamide là một quyết định đúng đắn. Cùng tìm hiểu xem những công dụng ngay dưới đây:
Công dụng của Niacinamide với da
Giảm nhờn-mụn, thu hẹp lỗ chân lông
Niacinamide có khả năng ức chế tuyến bã nhờn, đặc biệt là giảm sự tổng hợp của glycerin và acid béo bề mặt, từ đó giúp thu hẹp lỗ chân lông. Nhờ khả năng ức chế tiết bã nhờn và khả năng giảm viêm thông qua việc ức chế các cytokine viêm như IL-8, niacinamide trở thành một chất tiềm năng và an toàn trong điều trị mụn trứng cá.
Giảm đỏ-giảm ngứa
Không chỉ có khả năng làm giảm viêm trên da, niacinamide còn có khả năng tăng cường chức năng của hàng rào da. Niacinamide có tác dụng kích thích tổng hợp các thành phần của hàng rào da như các lipid (chủ yếu là ceramide) và các protein (keratin, filaggrin, involucrin). Khả năng giảm viêm và tăng cường chức năng hàng rào giúp làm dịu da, giảm ngứa, giảm đỏ. Niacinamide đã được ứng dụng để điều trị hỗ trợ trong các bệnh trứng cá đỏ, mụn trứng cá nhờ tác dụng này. Ngoài ra Niacinamide còn giúp dưỡng ẩm cho da nhờ tăng cường thành phần ceramide ở da.
Giảm các nếp nhăn nhỏ
Niacinamide được biết đến là một chất có khả năng chống oxi hóa, bảo vệ da dưới ánh sáng mặt trời. Niacinamide còn tác động làm chậm quá trình lão hóa thông qua tác động lên quá trình sinh tổng hợp collagen. Chất này làm tăng tổng hợp collagen, đồng thời ức chế sự sản xuất quá mức của glycosaminoglycans (GAGs- tế bào càng già càng sản xuất quá mức GAGs) do đó giúp cải thiện đáng kể các nếp nhăn nhỏ trên mặt.
Chất làm trắng an toàn
Các chất làm trắng thường tác dụng theo hai cơ chế là ức chế quá trình sinh tổng hợp melanin hoặc ức chế quá trình vận chuyển của melanosome (các túi chứa melanin) từ melanocyte sang các tế bào sừng. Niacinamide dạng bôi có hiệu quả lên các tổn thương tăng sắc tố bằng cách ức chế quá trình vận chuyển melanosome vào tế bào sừng.
Ức chế miễn dịch do tia UV gây ra và chứng dày sừng ánh sáng
Nhiều nghiên cứu mới gần đây đánh giá tác động của cả niacinamide bôi và đường uống uống trong việc ngăn ngừa ức chế miễn dịch do tia UV gây ra, cho thấy khả năng ngăn chặn con đường quan trọng này trong sự khởi phát ung thư của vitamin này (như được minh chứng thông qua việc giảm sự khởi phát của dày sừng ánh sáng). Có sự khác biệt đáng kể của tác dụng này đối với giới tính, khi giới nam cho thấy hiệu quả nhiều hơn nữ.
Tần suất sử dụng Niacinamide
Dùng Niacinamide từ nồng độ từ thấp lên cao
Bạn nên bắt đầu sử dụng Niacinamide ở nồng độ vừa phải, khoảng 5% là vừa đủ để da được làm quen với hoạt chất này. Sau một thời gian, bạn có thể tăng nồng độ lên 10% như bình thường.
Dùng Niacinamide với tần suất phù hợp
Để tránh trường hợp dùng Niacinamide bị đỏ da hay khô da, bạn không nên apply hoạt chất này liên tục. Trong khoảng thời gian đầu, thay vì apply hàng ngày, bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần/tuần.
Nếu không thấy phản ứng bất thường, bạn có thể tăng tần suất lên dùng cách ngày rồi đến hàng ngày. Ngoài ra, trong mỗi lần sử dụng, bạn cũng không nên apply quá nhiều Niacinamide. Chỉ nên dùng khoảng 1 – 3 giọt cho toàn bộ khuôn mặt là đủ.
Lưu ý khi sử dụng
Trước khi sử dụng bất kỳ thành phần nào lên da bạn cũng cần phải tìm hiểu nguyên lý và cách dùng để giúp tối ưu tác dụng và đạt hiệu quả cao nhất cho quá trình chăm sóc da. Cách dùng Niacinamide cũng vậy, trước khi sử dụng cần lưu ý những điểm sau:
Không sử dụng cùng với vitamin C
Vitamin C là thành phần nổi tiếng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nhưng chất Niacinamide được kết hợp với các phát sinh khác của vitamin C sẽ dễ dẫn đến các kích ứng trên da. Vì vậy không nên dùng hoạt chất này kết hợp với vitamin C khiến gây hại cho da.
Không sử dụng với những sản phẩm có chứa AHA/BHA
Sử dụng Niacinamide cùng AHA hay BHA có thể gây kích ứng da. Với những làn da nhạy cảm thì việc sử dụng AHA/BHA đã phải rất cẩn thận, tuyệt đối nên tránh dùng cả hai chất này cùng lúc vì có thể da bạn sẽ bị tổn thương.
Sử dụng các sản phẩm có chứa vượt quá 10% Niacinamide
10% là con số tối đa và là mức độ lý tưởng nhất để lựa chọn, bạn có thể sử dụng 2 lần mỗi ngày để cảm thấy sự cải thiện trên làm da của bạn một cách rõ rệt.
Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã hiểu được công dụng của Niacinamide và các vấn đề trong khi sử dụng loại dưỡng chất này. Hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da để đẹp hơn mỗi ngày.
Tổng hợp và bổ sung: Nguyễn Uyên
